Lời khuyên giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Lời khuyên giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng khiến bạn mất tự tin và có thể dẫn đến bệnh tim, đái tháo đường, ung thư...Vậy làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho bạn.

Video: Mỹ phẩm có gây hại cho làn da của bạn không?

Video: Mỹ phẩm có gây hại cho làn da của bạn không?

Rất nhiều loại mỹ phẩm có chứa các thành phần, hóa chất độc hại có thể ngấm vào da, đi vào máu và gây hại cho sức khỏe của bạn. Thậm chí, dùng một số loại mỹ phẩm còn gây hại cho làn da của bạn, khiến da dẻ ngày càng xấu hơn.

3 cách sử dụng nho để ngăn ngừa nếp nhăn trên da

3 cách sử dụng nho để ngăn ngừa nếp nhăn trên da

Resveratrol là một hợp chất polyphenolic tự nhiên được tìm thấy nhiều trong hạt và vỏ của quả nho đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể và ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và hạn chế sự hình thành của nếp nhăn, hãy chăm sóc da với các loại mặt nạ nho dưới đây.

5 lưu ý khi tập thể dục trong mùa Hè để giữ sức khỏe

5 lưu ý khi tập thể dục trong mùa Hè để giữ sức khỏe

Thời tiết nắng nóng khiến bạn lười tập luyện. Nó cũng dễ khiến bạn mệt mỏi và mất sức nếu tập sai cách. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục và tập thể dục trong mùa Hè như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe?