Có khoảng 70% phụ nữ bị đau vú trước khi mãn kinh. Đây là triệu chứng phổ biến, thường là do sự dao động hormone trong cơ thể. Hiểu được tại sao lại bị đau vú khi mãn kinh, bạn sẽ biết được phải điều trị như thế nào.
Là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hạt chia có chứa chất chống oxy hóa mạnh, acid béo omega 3, calci và các vitamin thiết yếu khác. Tất cả những dưỡng chất này có thể giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như: Nếp nhăn và nốt đồi mồi. Dưới đây là cách sử dụng hạt chia để ngăn ngừa lão hóa da, bạn nên tham khảo.
Coenzyme Q10 là một chất tự nhiên tương tự như vitamin, được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, sử dụng Coenzyme Q10 còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Lựa chọn đúng loại tinh dầu và kết hợp chúng với nhau theo tỷ lệ hợp lý có thể mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Mặc dù máy bay được coi là phương tiện di chuyển tương đối an toàn, nhưng bạn cũng có thể sẽ gặp phải một số phản ứng không mấy dễ chịu khi đi máy bay. Video dưới đây sẽ cho bạn biết được những gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi máy bay?
Hơi thở có mùi hôi có thể khiến bạn trở nên thiếu tự tin, mất tự nhiên trước mọi người xung quanh. Một trong những nguyên nhân chủ yếu nhất khiến hơi thở có mùi là do bạn chưa chăm sóc răng miệng đúng cách.
Chỉ với 2 thành phần chính gồm: Bắp cải và gừng là bạn đã có có thể tạo ra được một loại đồ uống giúp giảm cân và làm sạch gan một cách hiệu quả.
Uống trà bạc hà có thể giúp bà bầu giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như: Ốm nghén, ợ chua, khó tiêu... Đây là một trong những loại đồ uống mà bà bầu nên sử dụng thường xuyên.
Mặc dù toner có giá rẻ và dễ dàng mua được ở bất cứ cửa hàng mỹ phẩm nào. Nhưng nếu bạn tự tay làm toner sẽ là một món quà 20/10 thực sự ý nghĩa cho mẹ.
Nghệ giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nên được nhiều chị em ưu ái dùng để chăm sóc da mặt. Đắp mặt nạ nghệ thì đơn giản có lẽ ai cũng làm được, nhưng đảm bảo ít người biết cách làm mặt nạ nghệ chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và làm sáng da tự nhiên.